Cycling advice

Hallo,
Ik ben Fred de Groot en begeleid wielrenners en doe dat op mijn manier. Al jaar en dag train en begeleid ik renners. Alle leeftijden, vanaf de jeugd tot amateur. Enkele hebben het tot professioneel wielrenner geschopt, zoals Laurens ten Dam, Thomas Dekker en Matthé Pronk. Enkele assisteren mij nu nog bij de wekelijkse trainingen op de wielerbaan.

Vaak kun je op wielersites lezen dat men kan kiezen voor een bepaald training programma. Ik vind dat je renners niet kunt indelen in een “vakje. Daarom lever ik maatwerk en dat is voor een ieder anders. Veel trainingsapp gaan voorbij aan zaken die van buitenaf op ons afkomen, zoals gezondheid, gezinssituaties e.d. die grote invloed hebben op het welslagen als sporter en in dit geval wielrenner.

Ik nodig je uit o.a. het training programma PST eens te bekijken en misschien kan ik iets betekenen voor jou.